Отметил годовщину освобождения Одессы от фашистов участием в ежегодном велоралли "100 км за 10 часов". Получил, как обычно, море удовольствия. Погода была супер, жару я люблю, гаишники здорово помогали, на КП кормили-поили, некоторым даже делали массаж. Очень много видел народу с проколами, но мне повезло, только цепь три раза падала. После Маяк видел парня с порванной цепью. Говорят были завалы и падения, на моих глазах никаких проишествий.
Итоговое время 3:31. Планировал среднюю 25-27, в итоге получил 28,4 ! Прошлогодний результат улучшен на 50 мин! В прошлом году начинал медленно, в итоге мегалоси далеко уехали, и последние 50 км ехал один. Теперь рвал со старта, и почти всегда ехал в группе из 3-4 челов. Помогло правильное питание: густой сладкий сок, витамины, максимальная заправка за завтраком. В итоге никаких судорог и общее состояние на финише удовлетворительное. Ну и тренировался упорно, начал сезон в феврале, с начала года проехал около 700 км.